 |
| Jennifer Lopez |
Seputar Selebriti - Salah satu aset yang paling berharga yang dimiliki jennifer lopez adalah bokongnya, J.LO sadar bahwa bagian tubuhnya yang belakang itu yang membawa dirinya menuju kepopuleran di dunia industri hiburan. - Bandar Poker Online
Untuk menjaga bentuk bokongnya agar tetap sempurna bisa di bilang menjadi fokus utama seorang penyanyi dan juri American Idol itu, Agar tampilan bokongnya tetap kencang J.LO berkomitmen umtuk melakukan olah raga setiap harinya. Menurut sang pelatih olah raganya, Tracy Anderson untuk mendapatkan lekuk tubuh yang terjaga indah, J.LO wajib latihan lima kali dalam seminggu, dengan sekali latihan bisa menghabiskan waktu satu jam. - Agen Poker Online
Olahraga apa yang diminatinya ? Menurut Tracy, mantan istri Marc Anthony itu suka menari. Ia menari dengan gerakan koreografi dari Tracy yang fokus dengan gerakan pada bokongnya unutk dapat meningkatkan kekencangan. Selain menari J.LO juga melakukan boxing dan olahraga kardio untuk menurunkan berat badan. Tak hanya olahraga J.LO pun memiliki komitmen yang tinggi dengan diet - Bandar Judi Online
Kepada US Weekly, wanita 46 tahun ini mengatakan ia juga harus memaksakan dirinya agar tetap berada di jalur yang sehat. " kamu harus olah raga, kamu juga harus melihat apa yang kamu makan, karena itulah sebuah pekerjaan, dimana kamu harus bekerja dengan keras." kata penyanyi latin tersebut
J.Lo selalu makan sayur sayuran setiap hari nya karena itu sudah menjadi jadwal makannya. Dibuka dengan minum jus buah setiap paginya. Lalu dilanjutkan dengan makan kale dan buah apel sebagai cemilannya. dan untuk makan malam biasanya J.LO makan dada ayam. Meskipun begitu J.Lo tidak mau terlalu menyiksa dirinya. Ia pun mengaku sesekali masih makan kue sebagai makanan penutupnya. - Agen Judi Online
0 komentar:
Posting Komentar